Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner wok de fèves au tofu mariné de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de wok de fèves au tofu mariné! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments produits n’aient pas un goût fade. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
À faire wok de fèves au tofu mariné tue avoir besoin 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de wok de fèves au tofu mariné :
- Utilisation 200 g tofu
- Vous devez vous préparer 450 g fèves
- Fournir 2 tomates
- Préparer 2 càs de sauce soja
- Utilisation 2 càs de jus de citron vert
- Préparer 1 càc de mélasse
- Vous avez besoin huile d'olive
- Fournir graines de moutarde jaune
- Vous devez vous préparer graines de carvi
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail écrasées
- Vous avez besoin 1 bon morceau de gingembre écrasé
- Vous devez vous préparer 1 càs de piment doux
Wok de fèves au tofu mariné instructions :
- Préparer la marinade: sauce soja, jus de citron, mélasse, graines, ail gingembre et piment.
- Couper le tofu en petits morceaux et le mettre à mariner quques heures.
- Mettre les fèves à cuire dans de l'eau bouillante ou au cuiseur vapeur - pendant ce temps mettre un peu d'huile d'olive dans le wok et faire revenir le tofu avec sa marinade puis réserver.
- Garder le même wok pour faire revenir les tomates coupées en petits morceaux jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. - puis rajouter les fèves et le tofu mariné. faire revenir quques minutes et servir
Depuis que vous avez revu la recette Wok de fèves au tofu mariné et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
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