Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
Vous pouvez cuire biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain en utilisant 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain :
- Utilisation 50 g quinoa blond
- Utilisation 80 g flocons d'avoine estampillés sans gluten
- Préparer 30 g pépites de chocolat noir
- Vous avez besoin 2 CAS de fécule (ici aroow-root)
- Utilisation 1 banane plantain bien mûre
- Préparer 1 CAC d'extrait de vanille
Pendant ce temps épluchez, écrasez les bananes et mixez-les en purée. Mélangez-les avec les œufs battus, le sucre, la farine, la levure, la noix de coco, la cannelle et les graines de la gousse de vanille. Farinez-les et enlevez l'excédent; mettez de côté. - Recette Dessert : Quinoa banana bread ? gâteau au quinoa et aux bananes par La Tartine Gourmande Dans un grand bol, à l'aide du batteur électrique, battre les œufs, le miel, la crème de soya, la purée de bananes, l'huile et le zeste d'orange. Incorporer les ingrédients secs, le quinoa refroidi et les dattes.
Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain pas à pas :
- Faites cuire le quinoa dans l'eau chaude, pendant 15 minutes. - Egouttez-le. - Faites préchauffez votre four à 180°c. - Mixez la banane plantain avec l'extrait de vanille. - Ajoutez le quinoa, les flocons d'avoine, la fécule et les pépites de chocolat. - Mélangez bien et formez une boule. - Prélevez des morceaux de la grosseur d'une noix, puis aplatissez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Glissez au four pour 15 minutes, ensuite retournez vos biscuits au quinoa, et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. - Laissez refroidir et rangez dans une boite en fer, je ne vous direz pas, "pour qu'ils ne ramollissent pas", ils sont déjà mous !
Ecrasez la banane à la fourchette dans une assiette. Dans un saladier, mettez le quinoa cuit, la poudre d'amande, la farine, les pépites de chocolat et la levure. Faites un puits et cassez l'œuf, versez l'huile de coco tiède, le miel liquide et la banane écrasée. Mélangez l'ensemble jusqu'à l'obtention d'une pâte. Là, c'est la version saine que je vous propose, avec surprise, de la banane plantain.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Biscuits moelleux au quinoa et à la banane plantain, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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