Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Spaghettis et tagliatelles de courgettes et crevettes est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire spaghettis et tagliatelles de courgettes et crevettes en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de spaghettis et tagliatelles de courgettes et crevettes :
- Préparer crevettes
- Vous devez vous préparer petites courgettes
- Fournir d’ail
- Utilisation bonne poignée de spaghettis
- Vous avez besoin Sel et poivre
Les spaghettis de courgettes aux crevettes sont un plat plein de soleil et de saveurs méditerranéennes. Lavez les courgettes et coupez-les en tagliatelles à l'aide d'une mandoline. A l'aide d'un économe, couper les courgettes de sorte à en faire des tagliatelles. Faire chauffer l'huile d'olive et y ajouter l'ail préalablement découpé.
Spaghettis et tagliatelles de courgettes et crevettes pas à pas :
- Décortiquez les crevettes. Faites-les mariner dans un peu d’huile d’olive et une gousse d’ail au frais au moins 1h.
- Faites cuire vos spaghettis dans une eau salée avec une càs d’huile d’olive. Pendant ce temps lavez et coupez vos courgettes en fine lamelles avec un économe.
- Dans une poêle ou wok faites sauter les crevettes avec la marinade sur un feu vif. Baissez le feu et ajouter les tagliatelles de courgettes puis les spaghettis. Laissez cuire en remuant 5 à 8 minutes (selon si vous les légumes plus ou moins croquants). Bon appétit
Ajouter les tagliatelles de courgettes et laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient assez souples. Dans une poêle séparée, faire chauffer l'huile d'olive et ajouter les crevettes. Pour préparer les spaghettis de courgette, faites bouillir de l'eau dans une grande casserole avec une pincée de sel. Une fois à ébullition, plongez les courgettes et laissez-les cuire. Les spaghettis de courgettes aux crevettes sont un plat plein de soleil et de saveurs méditerranéennes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Spaghettis et tagliatelles de courgettes et crevettes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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