Merlu et saumon au chou fleur pommes de terre et poivron sauce crème aux herbes
Merlu et saumon au chou fleur pommes de terre et poivron sauce crème aux herbes

Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Merlu et saumon au chou fleur pommes de terre et poivron sauce crème aux herbes est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.

À cuire merlu et saumon au chou fleur pommes de terre et poivron sauce crème aux herbes tue seul besion 15 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de merlu et saumon au chou fleur pommes de terre et poivron sauce crème aux herbes :
  1. Préparer 2 pavés de saumon sauvage
  2. Vous devez vous préparer 2 pavés de merlu
  3. Fournir 1 petit chou fleur
  4. Fournir 3 pommes de terre
  5. Préparer 1/2 litre court bouillon (fait maison pour moi)
  6. Préparer 1 bouquet de ciboulette et aneth
  7. Vous devez vous préparer 10 cl crème fraîche
  8. Vous avez besoin 1/4 litre bouillon de légumes (fait maison pour moi)
  9. Utilisation 10 cl vin blanc sec
  10. Utilisation Sel poivre
  11. Fournir 1 poivron rouge
  12. Vous devez vous préparer 1 oignon
  13. Fournir 1 gousse d ail
  14. Utilisation 1 bouquet garni (laurier thym sarriette romarin)
  15. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive

Vérifiez l'assaisonnement en sel et poivrez. Laissez refroidir et placez au frais jusqu'au moment de servir. Répartir le reste de beurre sur le chou-fleur. Dans la même casserole, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.

Merlu et saumon au chou fleur pommes de terre et poivron sauce crème aux herbes pas à pas :
  1. Laver le chou fleur le détailler en petits bouquets éplucher les pommes de terre les couper en rondelles mettre de l eau dans le fond de la cocotte minute ajouter le bouquet garni déposer dans le panier vapeur le chou fleur et les pommes de terre verrouiller cuire 10 minutes à partir du moment où la soupape chuchote
  2. Faire chauffer le court bouillon au frémissement y faire pocher les pavés de poisson 10 minutes éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser laver le poivron l épépiner puis le couper en morceaux hacher la ciboulette et l aneth
  3. Faire chauffer l huile dans une sauteuse ajouter l oignon et l ail faire suer puis ajouter les pommes de terre et le chou fleur coupé en petits morceaux arroser de vin blanc et du bouillon de légumes ajouter le poivron bien mélanger laisser réduire 10 minutes à feu doux sans couvercle
  4. Écraser grossièrement à la fourchette les pavés de poisson les mélanger puis les ajouter dans la sauteuse saler poivrer ajouter les herbes et la crème fraîche mélanger laisser mijoter 10 minutes à feu très doux c est prêt ! Bon appétit 😋

Plongez les fleurettes dans une casserole d'eau bouillante salée. Coupez ensuite le saumon en dés et mettez-les dans un plat. Ajouter le chou-fleur, les pommes de terre et le bouillon. Note Cette recette associe le saumon à deux variétés de choux (le chou de Bruxelles et le chou kale) pour un plat aux saveurs douces et réconfortantes. Parfumé au citron, échalotes et vin blanc.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Merlu et saumon au chou fleur pommes de terre et poivron sauce crème aux herbes recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Merlu et saumon au chou fleur pommes de terre et poivron sauce crème aux herbes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.