La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce , nous espérons que vous l’aimerez.
Vous pouvez cuire escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce en utilisant 11 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce :
- Vous devez vous préparer 160 g d'orange
- Fournir 100 g citron jaune
- Fournir 250 g d'escalope de dinde
- Vous devez vous préparer 300 g haricots verts
- Vous avez besoin 10 g miel
- Vous devez vous préparer 10 g beurre
- Fournir 100 g d'oignon
- Vous devez vous préparer 20 g d'échalote
- Vous devez vous préparer 10 g d'ail
- Préparer sel
- Préparer poivre
C'est une recette facile à faire à base de tomates, d'ail, de poivrons, de bouillon de volaille, de sucre. Certains y ajoutent de l'ananas pour accentuer le côté sucré. Escalope de veau panées et haricots verts à l'ail. Poulet pané façon cajun, haricots verts et crumble de patates douces.
Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce instructions :
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver.
- Cuire les haricots à la vapeur.
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver.
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre.
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner.
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce.
Plat principal;. escalope de dinde,germes de soja . Plat principal; Pennes sauce tomate à ma façon. Retirer les escalopes de la poêle et garder au chaud. Verser la préparation au miel à la place, avec le mélange échalotes-ail et un peu de sel et poivre. Répartir les fèves sur des assiettes.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
