Curry de Choux Fleur et son Riz Liv
Curry de Choux Fleur et son Riz Liv

Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Curry de Choux Fleur et son Riz Liv recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.

À faire curry de choux fleur et son riz liv tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de curry de choux fleur et son riz liv :
  1. Vous avez besoin 400 g Tomates pelées
  2. Utilisation 20 cl Crème de Coco
  3. Vous avez besoin 10 à 20cl d’Eau
  4. Vous avez besoin 1 Chou Fleur
  5. Vous avez besoin 1 Oignon
  6. Vous devez vous préparer 2 gousses d’Ail
  7. Préparer 2 centimètres de Gingembre frais
  8. Vous avez besoin 3 à 4 cuillères à soupe de Persil frais
  9. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d’Epices pour Curry
  10. Préparer 1 cuillère à soupe d’Huile de Coco

Pendant ce temps, mélanger les oeufs avec la crème fraîche et assaisonner de sel et poivre (selon le goût). Une fois le riz et le chou-fleur cuit, séparer le chou-fleur en petits bouquets et bien les égoutter. Direction le Népal avec cette irrésistible et parfumée recette végétarienne de curry de chou fleur au lait de coco et plein d'autres légumes tels que les petits pois, pomme de terre, carotte, etc. Une explosion de saveur en bouche avec toutes ces épices chaudes curry, curcuma, cumin, coriandre, gingembre qui viennent parfumer ce pat.

Curry de Choux Fleur et son Riz Liv pas à pas :
  1. Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. - Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. - Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. - Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. - Laver, sécher et ciseler le persil.
  2. Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. - Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes.
  3. Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés.
  4. Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. - Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure.

Découvrez comment faire du riz de chou-fleur. Une alternative simple et rapide au riz classique qui vous permettra d'alléger vos assiettes et de manger plus de légumes. Le chou-fleur a plus d'un tour dans son sac. Plus connu en gratin ou à la vapeur, ce dernier peut encore vous surprendre. Il sait se transformer en pâte à pizza version "healthy" ou encore, comme ici, en riz !

Prenez ces Curry de Choux Fleur et son Riz Liv idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

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