De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine est celui que vous essayez de trouver.
À cuire boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine tue avoir besoin 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine :
- Préparer 1 courgette
- Utilisation 1 carotte
- Utilisation 80 g flocons d’avoine
- Vous devez vous préparer 30 g chapelure
- Fournir 30 g fromage râpé
- Utilisation 3 œufs
- Vous devez vous préparer 2 gousses d’ail
- Vous avez besoin Menthe fraîche ciselée (ou persil)
- Préparer 2 c a c de curcuma (ou épice de votre choix)
- Vous avez besoin Sel, poivre
Boulettes de courgette à l'oignon, curry et flocons d'avoine. Découvrez cette recette de curry et félicitez son auteur par un coup de coeur !. Vous pouvez servir ces délicieuses petites boulettes croustillantes de courgette à la coriandre aussi bien chaudes que tièdes. De jolis spaghetti al dente (attention petit chéri made in Italy vous surveille !) une bonne sauce tomate maison et ces petites boulettes, vous allez vous régaler, à moins que vous n'optiez de les servir avec une sauce crémeuse à l'apéro sur la terrasse.
Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine pas à pas :
- Râpez la carotte et la courgette, et faites dégorger avec du sel dans une passoire
- Mélangez tous les autres ingrédients
- Pressez les légumes râpés et ajoutez les au mélange précédent, bien mélanger
- Formez des boulettes, déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfournez 20mn à 200°C
- Servez avec une sauce yaourt à la menthe (ou autres herbes fraîches)
Dans un grand bol, battre l'oeuf et le mélanger aux épices et au lait. Verser les flocons d'avoine, mélanger et laisser reposer. Cette fois ci comme accompagnement ou pour un plat végétarien, avec de la courgette, oignon, curry, un peu de parmesan, basilic et des flocons d'avoine! Prepare of a c de curcuma (ou épice de votre choix). Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d'avoine step by step.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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