Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez avoir smoothie à la banane et aux flocons d'avoine en utilisant 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine :
- Préparer 2 bananes bien mûres
- Fournir 4 cs flocons d'avoine fins
- Vous devez vous préparer 350-400 ml lait
- Vous avez besoin 1 yaourt nature
- Utilisation 1-2 cs miel
Seulement, je me suis aperçue que tous les smoothies ne me convenaient pas pour pratiquer la danse après. Ceux aux fruits rouges par exemple me rester sur l'estomac, je pense que ça vient probablement de l'acidité des fruits. Celui qui me convient le mieux au final c'est le smoothie banane Epinards et flocons d'avoine. Pour en savoir plus : Lait d'avoine : propriétés et avantages La banane : essentielle dans le smoothie banane-avoine.
Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine pas à pas :
- Mélanger le tout dans un robot mixeur, servir et courir au travail 😘
- Belle journée!
La banane est un fruit très nutritif et énergétique. Servez le smoothie dans deux grands verres. Décorez de cannelle et d'une rondelle de banane (facultatif. Abonnez-vous gratuitement et je vais vous envoyer mes recettes secrètes des plus grands restaurants et mes recettes faciles les plus populaires. Crêpes aux flocons d'avoine et à la banane, sans gluten et sans lactose.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine est un moyen fantastique de le faire.
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