Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Galettes de chou-fleur (vegan) est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À faire galettes de chou-fleur (vegan) tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de galettes de chou-fleur (vegan) :
- Utilisation 1 chou-fleur
- Fournir 50 flocons d'avoine
- Vous avez besoin 10 g graines de sésame
- Préparer 10 graines de sarrasin
- Préparer 60 g cCrème de soja
- Vous avez besoin 10 g levure maltée
- Utilisation Sel, poivre, ail en poudre
Découvrez cette recette de galettes et donnez votre avis en commentaire !. Galettes de chou-fleur (vegan). #lacommunauteentablier #brigadesauceaioli #monochromeblanc. A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. Considérant par contre que j'ai tendance à abuser des bonnes choses, j'ai choisi de faire des galettes à base de chou-fleur plutôt que de pommes de terre pour minimiser mon apport en calories.
Galettes de chou-fleur (vegan) instructions :
- Cuire le chou-fleur puis l'écraser ou le mixer.
- Ajouter tous les ingrédients, et bien mélanger.
- A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. - On peut également en faire des croquettes croustillantes en ajoutant 35 g de chapelure.
Honnêtement c'est tout aussi bon que les originales et sans la culpabilité qui vient avec. Faites-les au four comme moi plutôt qu'en friture et vous aurez un accompagnement ou un petit dîner. J'aime beaucoup travailler et transformer les légumes. Je les mange sous toutes leurs formes, en tartes, en tourtes, en muffins, en soupes, en flan, en cakes, en gratins et donc … En galettes ! Lorsque le beurre mousse, prenez une grosse c. de pâte de chou fleur et formez une galette.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Galettes de chou-fleur (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Galettes de chou-fleur (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
