De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) est celui que vous essayez de trouver.
À cuire gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) tue seul besion 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) :
- Fournir 1 chou-fleur
- Vous devez vous préparer 100 g d'okara
- Préparer 150 g lait végétal
- Vous avez besoin 200 ml crème de soja
- Préparer 3 cs levure maltée
- Vous devez vous préparer 1 cs beurre de cacahuète
- Fournir 2 cs maïzena
- Vous avez besoin 1 cc d'oignon séché
- Vous avez besoin 1 cc d'ail en poudre
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Je poivre et ajoute éventuellement quelques pincées de piment d'Espelette. Dans une grande casserole, faites chauffer le lait. Une fois qu'il est chaud, ajoutez les morceaux de chou-fleur, un peu de fleur de sel et laissez cuire. Retirez le chou-fleur à l'aide d'un écumoire lorsqu'il est cuit à votre goût (croquant ou tendre) et débarrassez dans un plat à gratin.
Gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) pas à pas :
- Mixer l'ensemble des ingrédients et verser sur le chou-fleur préalablement cuit à la vapeur.
- Enfourner à 180° pendant environ 30 mn. - Ce gratin tout simple est une merveille d'onctuosité.
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Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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