Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Galette de chou fleur aux épices est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez avoir galette de chou fleur aux épices en utilisant 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
- Utilisation 1/2 chou fleur
- Utilisation 1 blanc d'oeuf
- Vous avez besoin 1 oignon
- Utilisation 15 g son d'avoine
- Fournir 3 CS parmesan râpé
- Vous devez vous préparer 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
- Vous devez vous préparer Sel poivre
- Vous avez besoin Herbes fraiches ici persil
- Utilisation 1 cc d'huile
Badigeonnez votre chou-fleur d'huile aux épices. Déposez-le sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Verser la semoule dans un saladier. La meilleure recette de Galette de chou fleur!
Galette de chou fleur aux épices instructions :
- Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
- Couper l'oignon en tout petits morceaux
- Melanger tous les ingrédients dans un saladier
- Laisser refroidir le chou fleur
- Mettre le four à 200* therm 7
- Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
- Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
- Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
- Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
- Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
- Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁
Savourez ce chou-fleur rôti aux épices. Ou comment sublimer ce joli bouquet qui je l'avoue se retrouve dans la plupart des cas sur ma table en simple gratin, délicieux soit mais cuit ainsi entier, au four dans une cocotte, le procédé est original. Retirez les feuilles de la base du chou. Coupez le pied pour qu'il puisse tenir à plat. Galette de chou-fleur et quinoa aux épices.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Galette de chou fleur aux épices, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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