Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Falafels au thon et pois chiches est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir falafels au thon et pois chiches en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de falafels au thon et pois chiches :
- Vous avez besoin 250 Gr pois chiches en conserve
- Préparer 1 boite de thon au naturel
- Vous devez vous préparer 8 tomates confites
- Préparer 1 gousse d'ail
- Vous avez besoin 1/2 C à café de cumin
- Préparer 1 C à soupe de farine
- Utilisation 1 filet d'huile d'olive
- Vous avez besoin 1 oignon nouveau
- Vous avez besoin coriandre
Les falafels ou tamiya sont une spécialité culinaire libanaise très répandue au Proche-Orient constituée de boulettes de pois chiches, de fèves, ou des deux, mélangés à diverses. Le falafel de pois chiches est l'un des mets intégrant les mezzés (un mini buffet apéritif de plats libanais riches et variés) où est proposé entre autre le houmous, les kebbeh, le taboulé, des fatayers , et du pain pita. Egoutter les petits pois et les pois chiches, puis les placer dans le bol du mixer avec le jaune d'oeuf, le zaatar, la coriandre, le persil, l'ail émincé, le cumin, le sel, le poivre et le pain en morceaux. Le lendemain, égoutter les pois chiches.
Falafels au thon et pois chiches instructions :
- Hacher ail, oignon et coriandre puis ajouter les pois chiches et le thon égoutté et émietté, les tomates. Ajouter la farine, sel et poivre et cumin. Ajouter l'huile d'olive et faire des boules pas trop grosses.
- Cuire les falafels dans une un peu d'huile d'olive.
- Déguster avec une petite sauce : yaourt, tahini et citron !
Falafel libanais falafels cuisine libanaise mezze pois chiche. Les falafels sont de délicieuses boulettes de pois chiches épicées et originaires du Moyen-Orient. Elles sont parfois constituées de fèves ou d'un mélange de fèves et de pois chiches. Elles sont ensuite servies frites dans l'huile. Le plus souvent, dans la recette libanaise, les falafels sont cuisinés avec.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Falafels au thon et pois chiches, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
Si vous trouvez cette Falafels au thon et pois chiches recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
