Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Dhal de lentille corail express est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir dhal de lentille corail express en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de dhal de lentille corail express :
- Fournir 450 g lentilles corail
- Vous devez vous préparer 200 g chou fleur surgelé, de brocoli surgelé et de petits pois surgelés
- Préparer Epices indienne, piment (optionnel)
- Fournir 2 conserves de lait de coco
- Vous avez besoin 1/2 conserve de concentré de tomate ou coulis
- Utilisation 200 g d’eau
- Vous avez besoin 1 cc bicarbonate alimentaire
Dans une casserole chaude avec de l'huile d'olive, mettez les oignons. Une recette simple, facile et rapide à préparer, moins traditionnelle que ce que je fais d'habitude. Vous avez également la recette d'un dal plus respectueux des traditions sur le blog, mais je vous garantie que celui-ci est très savoureux. Le dhal c'est un plat d'origine indienne a base de lentille, lait de coco, sauce tomate et divers légumes.
Dhal de lentille corail express pas à pas :
- Dans une grande marmite faire dorer les épices dans un filet d’huile d’olive 1 minute et ajouter l’oignon en lamelle (surgelé pourquoi pas ?)
- Ajoute tous les légumes (tu peux les ajouter plus tard si tu les veux plus croquant), le lait de coco et le concentré de tomate dilué dans l’eau
- Enfin ajoute le bicarbonate, attention ça va mousser un peu avec l’acidité de la tomate - - Il va accélérer la cuisson des lentilles. - - Laisse mijoter 20 minutes. Goûte une lentille pour être sur qu’elles soient cuite.
- C’est prêt ! - - Tu peux l’accompagner avec du riz mais même seul c’est excellent et bien nourrissant ! Tu peux aussi le mixer ça fait une soupe trop bonne !
- Plus de détail sur mon blog nutsandfood.com Instagram Nuts and Food
C'est très versatile, tu peux mettre les légumes qui te font envie. Je te propose une version de dhal de lentille corail express avec des légumes surgelés. Parfait en meal prep et en lunch box, c. Comment vous portez vous avec ce froid. Ça tombe bien je vous ai concocté une recette de saison qui va vous réchauffer comme il. Dahl de lentilles corail aux carottes.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Dhal de lentille corail express, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Dhal de lentille corail express recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
