Salade "mar y verduras"
Salade "mar y verduras"

La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade "mar y verduras" , nous espérons que vous J’aime ça.

À faire salade "mar y verduras" tue seul besion 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de salade "mar y verduras" :
  1. Utilisation 300 g saumon
  2. Vous avez besoin 300 g d'encornets
  3. Vous devez vous préparer 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
  4. Vous avez besoin 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
  5. Utilisation 1 carotte
  6. Fournir Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
  7. Fournir 2 cuillères à soupe baies de goji
  8. Vous devez vous préparer Ail semoule
  9. Fournir Persil
  10. Vous avez besoin 1 gros citron vert
  11. Utilisation Sel
  12. Utilisation Poivre aux 5 baies
  13. Vous devez vous préparer Huile d'olive
Salade "mar y verduras" instructions :
  1. Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
  2. Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
  3. Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
  4. Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.

Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Salade "mar y verduras", vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

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