Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Saumon teriyaki, avocat grillé au sésame est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À cuire saumon teriyaki, avocat grillé au sésame tue avoir besoin 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de saumon teriyaki, avocat grillé au sésame :
- Préparer Ingrédients pour 2 personnes :
- Préparer 2 pavés de saumon bio
- Vous avez besoin 1 gros avocat
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe sauce teriyaki
- Fournir 2 cuillères à soupe graines de sésame
- Fournir 1 cuillère à soupe ketchup
- Vous avez besoin piment (d'Espelette pour moi)
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Utilisation sel et poivre
Dans un petit bol, fouetter l'huile et la sauce. En badigeonner le saumon généreusement à l'intérieur et à l'extérieur. Mettre les tranches dans un sac congélation avec la marinade Teriyaki, les retourner. Dans un plat, mélangez la sauce Teriyaki, la sauce soja et le stévia.
Saumon teriyaki, avocat grillé au sésame instructions :
- Pour la polenta : faites la cuire selon les instructions du paquet puis versez la dans un plat à four. Coupez des tomates en rondelles, posez-les dessus avec du basilic en poudre, enfournez 15mn à four 200°.
- Coupez l'avocat en cubes, citronnez-le légèrement et réservez. - - - Badigeonnez le saumon de ketchup. Faites chauffer l'huile dans une poêle. Posez le saumon dans la pôele, faites le cuire 2mn sur chaque face. Versez la sauce teriyaki puis sortez le tout de la poêle et réservez au chaud. - - - Dans la même poêle, déposez l'avocat et le sésame, faites le revenir rapidement. Servez chaud !
Déposez les pavés de saumon, sans la peau, dans le plat. Préparation de la sauce teriyaki : Dans une casserole moyenne, délayer la fécule de maïs dans l'eau, puis incorporer le reste des ingrédients (sauf le saumon). Retirer du feu et laisser refroidir un peu. Mettre le soja, le mirin et la vergeoise blonde dans une casserole. Porter à ébullition et laisser bouillir trois à quatre minutes.
Prenez ces concepts de recettes Saumon teriyaki, avocat grillé au sésame et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Saumon teriyaki, avocat grillé au sésame recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
