Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Pudding aux graines de chia vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À faire pudding aux graines de chia tue seul besion 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pudding aux graines de chia :
- Vous devez vous préparer 200 millilitres lait (ou boisson végétale)
- Vous devez vous préparer 3 cuillères à soupe graines de chia
- Utilisation 1 cuillère à café miel
- Vous avez besoin Vanille (facultatif)
- Préparer 1/2 cuillère à café cannelle
Verser le tout dans un bocal à confiture, le fermer et réfrigérer. Le pudding aux graines de chia est la façon la plus populaire de consommer des graines de chia. On le croise souvent dans les petits déjeuners de la sphère "green et healthy" car il est nutritif, rassasiant tout en restant light. Pour en savoir plus sur les graines de chia, allez lire mon article consacré à cet étonnant aliment : Vous serez séduit par ce pudding tropical aux graines de Chia et mangue énergisant, de texture crémeuse et aux différents bienfaits et je suis certaine que même vos enfants vont adorer.
Pudding aux graines de chia pas à pas :
- Mettre tous les ingrédients dans le lait, ou la boisson végétale
- Mettre au frais environ 2h
- Il reste à choisir le topping. Coulis de fruits, fruits frais, du granola…
Cette recette je la tient de Meriem qui m'a donné envie de tester ses verrines ultra colorées. Un bol de pudding de chia facile à préparer Après un bon jus detox à l'orange, carotte, citron et curcuma, un pudding de chia (graines de chia + lait d'amande) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure du déjeuner. Dans un bol, mélangez le lait de coco, le lait d'amande, les graines de chia, les zestes et le jus de citron ainsi que le sirop d'agave. Comment consommer les graines de chia? Voici une recette simple, rapide et healthy, qui sera parfaite pour un dessert ou un goûter léger et fruité 🙂 !
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Pudding aux graines de chia recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Pudding aux graines de chia recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
