En général, les gens ont d’abord abandonné pudding de chia de banane et noisette parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pudding de chia de banane et noisette! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À faire pudding de chia de banane et noisette tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pudding de chia de banane et noisette :
- Préparer 1/2 banane
- Vous devez vous préparer 60 g flocon d'avoine
- Vous avez besoin 60 g yaourt grec a la vanille
- Utilisation 15 g graine de chia
- Fournir 15 g beurre de noisette (ou autre beurre de noix)
- Préparer 125 ml lait végétal
- Vous devez vous préparer 15 g declat de cacao (facultatif)
Ensuite, ajoutez les graines de chia au contenant avec le lait de coco. Maintenant, écrasez les bananes et faites une purée très homogène. Une fois que le mélange de purée est prêt, il ne reste ensuite plus qu'à l'ajouter au lait de coco. Un bol de pudding de chia facile à préparer Après un bon jus detox à l'orange, carotte, citron et curcuma, un pudding de chia (graines de chia + lait d'amande) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure du déjeuner.
Pudding de chia de banane et noisette pas à pas :
- Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
- Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger
- Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit
- Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif)
Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Chia pudding au lait de noisettes (maison) Le chia pudding je l'avais déjà évoqué par ici. C'est un petit déjeuner que j'adore et que l'on peut décliner avec à peu près tout ! Il n'est donc pas du tout monotone et très gourmand. Personnellement j'adore cette texture gélatineuse des graines de chia, mais je conviens tout à fait que c'est très subjectif cette histoire !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pudding de chia de banane et noisette, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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