La plupart des gens se sentent inférieurs à escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. En dehors de cela, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce en utilisant 11 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce :
- Utilisation 160 g d'orange
- Utilisation 100 g citron jaune
- Vous devez vous préparer 250 g d'escalope de dinde
- Utilisation 300 g haricots verts
- Fournir 10 g miel
- Utilisation 10 g beurre
- Préparer 100 g d'oignon
- Utilisation 20 g d'échalote
- Utilisation 10 g d'ail
- Vous avez besoin sel
- Fournir poivre
Poulet pané façon cajun, haricots verts et crumble de patates douces. Rincez et équeutez les haricots verts puis plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée. Détaillez les blancs de dinde en lanières épaisses. Pelez et émincez les oignons et l'ail.
Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce instructions :
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver.
- Cuire les haricots à la vapeur.
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver.
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre.
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner.
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce.
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Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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