Spaghettis au courgettes et hachis de dinde
Spaghettis au courgettes et hachis de dinde

En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner spaghettis au courgettes et hachis de dinde de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de spaghettis au courgettes et hachis de dinde! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!

Vous pouvez cuire spaghettis au courgettes et hachis de dinde en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de spaghettis au courgettes et hachis de dinde :
  1. Utilisation 2 courgettes longues
  2. Fournir 2 gousses d'ail
  3. Utilisation 1 oignon
  4. Vous avez besoin 400 g spaghettis – (260g pour moi)
  5. Vous devez vous préparer 4 escalopes de dinde
  6. Préparer 1 petite boîte de sauce tomate – (pour moi 1 boite de tomate pelées et concassées de 400g)
  7. Fournir 1 cuillère à soupe d'huile d'olive – (2càc pour moi)
  8. Utilisation Persil – (coriandre pour moi)
  9. Vous avez besoin sel, poivre
  10. Utilisation 1/2 càc de curry en poudre

Faire cuire les spaghetti dans de l'eau bouillante salée selon les conseils indiqués sur le paquet. Napper les spaghetti de la sauce aux courgettes et des morceaux de dinde. Faire revenir dans une poêle, l'oignon avec l'huile d'olive, puis ajouter les courgettes râpées. Dans un bol, mélanger la crème épaisse et le parmesan râpé frais.

Spaghettis au courgettes et hachis de dinde pas à pas :
  1. Laver les courgettes, en ôter les extrémités puis les couper en lanières très fines à l'aide d'une mandoline. Puis les faire cuire à la vapeur pendant 2 minutes
  2. Mixer l'oignon et l'ail. Hacher la dinde (je l'ai coupé en tous petits dés) puis la faire cuire dans une poêle avec l'huile pendant 5 minutes, y rajouter l'ail et oignon et continuer la cuisson 3mn. Ajouter la tomate ainsi que le sel, le poivre (et le curry). Faire revenir 10 minutes.
  3. Pendant ce temps faire bouillir de l'eau pour les pâtes et les faire cuire le temps indiqué sur le paquet. - - Quand le tout est cuit, dresser les assiettes en disposant une couche de pâtes, de courgettes (sous la forme d'un nid) et verser la sauce à la dinde - - Saupoudrer de persil ou de coriandre et servir.

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Prenez ces idées de recettes Spaghettis au courgettes et hachis de dinde et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.

Si vous trouvez cette Spaghettis au courgettes et hachis de dinde recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.