Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À cuire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue seul besion 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Vous avez besoin 1/2 chouxfleur
- Préparer 100 g blanc de poulets
- Vous devez vous préparer 4 portion de fromage
- Vous devez vous préparer 3 branche de persil hachée
- Vous avez besoin 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Utilisation 1/2 c.à.c cumin
- Utilisation 1/2 c.à.c paprika doux
- Utilisation 1/2 c.à.c sel
- Utilisation 1/2 c.à.c poivre noir
- Vous avez besoin La sauce
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Préparer 1/2 tomate
- Fournir 1 gousse d'ail
- Vous avez besoin 3 branche de persil hachée
- Utilisation 1 c.a.c tomate concentrés
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre noir
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Utilisation 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Fournir 1,5 L d'eau
- Vous avez besoin 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Utilisation 1 pomme de terre
Retourner délicatement et cuire de l'autre côté, quelques minutes. Pelez les pommes de terre et coupez-les en dés. Suivant » Minis hamburgers au poulet. Recette Blancs de poulet à la crème d'estragon et penne.
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Accueil > Recettes > Poulet au chou-fleur. c. chryscoll . Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. Sauvegarder et Ajouter à ma liste de courses Sauvegarder et Ajouter. Pour accompagner sa garniture aux légumes et au poulet, Made In Cooking a opté pour une épaisse crêpe au sarrasin, façon tortilla. Une bonne idée pour changer du riz et des pâtes comme accompagnement.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
