La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Quiche aux épinards et au poulet , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire quiche aux épinards et au poulet tue seul besion 18 Ingrédients et 17 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche aux épinards et au poulet :
- Préparer La pâte:
- Fournir 250 gr farine
- Vous devez vous préparer 125 gr beurre
- Fournir 1 œuf
- Vous avez besoin 30 ml d'eau froide
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous avez besoin La farce:
- Fournir Blanc de poulet
- Vous devez vous préparer Épinards
- Utilisation Champignons
- Fournir Curcuma
- Vous devez vous préparer Paprika
- Vous devez vous préparer Piment
- Préparer Gingembre
- Vous devez vous préparer Sel
- Fournir 40 cl crème fraîche
- Vous devez vous préparer 2 portions de fromage
- Fournir Fromage râpé
La douceur et la force en même temps. Pour ceux qui n'aiment pas les épinards ils seront ravi de découvrir une quiche simple à faire en entrées avec une pâte feuilletée croustillante et des épinards goûteux. Pâte brisée Un bol d'épinard préalablement cuit a l'eau salée ou a la vapeurUn oignon coupé en lamelles Des restes de blanc de pouletCrème liquideFromage blancMuscade Sel poivreHuile d'olive Huile d'olive. Y disperser les dés de poulet cuits.
Quiche aux épinards et au poulet instructions :
- Dans un bol, mélanger la farine, le beurre, l'œuf et le sel. Mélanger du bout des doigts.
- Ajouter l'eau jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
- Couvrir et réserver au frais durant 15 minutes.
- Abaisser la pâte.
- Foncer la pâte dans le moule à tarte, piquer le fond avec une fourchette et réserver à nouveau au froid.
- Cuire à 180°c pendant 15 à 20 minutes.
- Dans la cocote, mettre le blanc de poulet, beurre, sel, paprika, piment, gingembre, curcuma et 125 ml d'eau. Cuire pendant 15 minutes.
- Égouter les épinards.
- Dans une poêle, mettre les épinards, curcuma, gingembre, sel, paprika et piment. Cuire pendant 15 minutes.
- Aprés la cuisson, ajouter le fromage portions.
- Faire sauter les champignons.
- Hors du feu, ajouter aux épinard les champignons, le poulet coupé en petit morceau et la crème fraîche.
- Remettre sur le feu doux jusqu'à ébullition de la crème.
- Verser le mélange sur la pâte cuite.
- Saupoudrer le fromage râpé.
- Remettre au four pour que le fromage fondre.
- Bon appetit.
Hacher les oignons, trancher les champignons frais et les disperser sur les épinards. Battre les œufs avec le lait, saler, poivrer et verser sur la quiche. Égouttez les épinards et ajoutez-les à la préparation. Déroulez la pâte dans un plat à tarte tapissé de papier de cuisson. Recouvrez avec des tranches de fromage de. Quiche aux épinards et fourme, Quiche aux épinards et aux lardons, Quiche épinards, fêta et yaourt grec.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche aux épinards et au poulet, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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