Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Soupe de potimarron et patate douce de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir soupe de potimarron et patate douce en utilisant 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de soupe de potimarron et patate douce :
- Fournir 1 patate douce
- Fournir 2 patates pas douce 😊
- Vous devez vous préparer 1 potimarron
- Fournir 1 gros oignons
- Fournir sel, poivre, quelques gousses d’ail
Peler et couper en cubes les patates douces et la pomme de terre. Les faire revenir quelques minutes puis sa… Peler le potimarron, retirer l'intérieur avec les graines puis le couper en gros dés. Ajouter les morceaux de patates douces et de potimarron, mélanger. Bien laver le potimarron, le couper en morceaux et le débarasser de ses graines.
Soupe de potimarron et patate douce instructions :
- Préchauffe ton four à 180°
- Coupe l’oignon en lamelle et les autres légumes en cubes. Tu peux garder la peau du potimarron
- Étale tout ce beau monde sur une plaque qui va au four avec quelques gousses d’ail sans que ca ne se chevauche trop. Laisse cuire entre 20 et 30 minutes
- Verse le tout dans un grand saladier ou une marmite, met de l’eau à hauteur et mixe avec un mixeur plongeant. L’ail aura confit, tu aura juste à enlever la peau. J’aime la soupe assez épaisse, n’hésite pas à ajuster la quantité d’eau à ton goût ! - Plus de détail sur mon blog nutsandfood.com Instagram Nuts and Food
Insérer les morceaux dans le bol sans l'éplucher (si vous utilisez du potiron il faut enlever la peau) Éplucher la patate douce et ajouter les morceaux dans le bol. Velouté potiron carottes. et une vache qui rigole en prime ! Dans le panier du cuit-vapeur, mettre le potimarron entier et les morceaux de patate douce et pommes de terre. Enlever la peau du potimarron (une fois cuit, elle s'enlève très facilement) mais vous pouvez aussi la laisser car elle comestible (d'autant plus si le potimarron est bio), le. Soupe potimarron, patate douce, lait de coco.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Soupe de potimarron et patate douce, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Soupe de potimarron et patate douce recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
